Wpisy oznaczone tagiem ‘życie’


Reklamowy zdrowy tryb życia W mediach często jesteśmy wręcz atakowani hasłem zdrowego trybu życia. Nasza sylwetka i płatki śniadaniowe mają być fit. Nie chodzi tu jednak o dbanie w nasze ciała i umysły, jest to zwykły chwyt marketingowy. Ale czym tak naprawdę jest ten zdrowy tryb życia? To zastanawiające. Akcje promocyjne posługują się tym chwytliwym hasłem, by sprzedać jak najwięcej swoich produktów. Niestety prawda jest taka, że te najpopularniejsze produkty wcale nie są fit, dietetyczne musli zawierają gigantyczne ilości cukru a sok ze świeżych owoców jest tak naturalny, że nadaje się do spożycia przez 2 tygodnie po otwarciu. Nawet produkty przeznaczone dla dzieci pełne są ulepszaczy i podejrzanych substancji, przez co wiele matek samodzielnie przygotowuje posiłki dla swoich pociech z warzyw i mięs kupionych u znajomego rolnika. Nawet mleko ma zadziwiająco długi termin przydatności do spożycia. Ostatnio coraz częściej na pierwsze miejsce wysuwają się produkty bez glutenu – pieczywo czy nawet płatki kukurydziane. W końcu wiele osób jest na niego uczulony, a jeszcze inne decydują się na dietę pozbawioną właśnie glutenu. Jednak czy produkty te są rzeczywiście wolne od glutenu? Rozpoczynając przygodę z dietą bezglutenową warto zapoznać się z kilkoma stronami opisującymi odpowiednie produkty. Wiele oferowanych towarów jest nim zanieczyszczona, ponieważ w czasie produkcji używa się tych samych maszyn, co w trakcie przemiału zwykłej mąki. Jak widać sklepowe półki są ostatnim miejscem, gdzie moglibyśmy szukać zdrowego trybu życia.

Tagi: , , ,



Medycyna Ludzie żyją w nieświadomości własnego ciała i zdrowia. Częste wizyty u lekarza są powielane i weszły do codziennego życia jako zwyczaj. Chętnie przyjmowane leki na recepte a w tym antybiotyki stały się czymś zupełnie normalnym i przyjmowanym jako część diety. Chorzy popełniają wciąż te same błędy nie zdając sobie prawy, że aby wyeliminować dreczące kłopoty ze zdrowiem należy wprowadzić kilka zmian w trybie życia by zaprzestać przyjmowania trujących, chemicznych substancji. Medycyna wschodnia (medycyna naturalna) wciąż jeszcze jest pojęciem nowym, często odsuwanym na bok. Polega ona na minimalnym wysiłku wkładanym w utrzymanie prawidłowego funkcjonowania organizmu. Opiera się na ziołolecznictwie i ograniczeniu stresu- a ten jest największą przyczyną chorób i ogólnego osłabienia organizmu. Medycyna naturalna to najelpsza droga do osiągnięcia stabilności zdrowotnej i umysłowej. Wgłębiając się w jej zasady ominiemą nas długie kolejki do gabinetów lekarskich oraz drogie leki nie przynoszące żadnych efektów. Wymieńmy wszelkie środki chemiczne (tabletki, środki uspakajające, antybiotyki, leki przeciwbólowe) na herbaty ziołowe, wywary naturalne, nalewki i wyciągi, które nie obciążają naszego organizmu (układu nerwowego, wątroby i serca). Zioła również przyczyniają się do oczyszczania organizmu ze złogów i toksyn. Dla przykładu herbata z dziurawca jest idealna w walce z bezsennością a nawet depresją. Napar z Sosny zwyczajnej ma właściwości dezynfekujące (pomocne przy wszelkiego rodzaju opryszczkach, pomocna w walce ze świądem i stanami zapalnymi skóry) rozkurczowe (świetnie zastępuje tabletki przeciwbólowe w przypadku bólu menstruacyjnego). Lista naturalnych ziół jest długa. Warto zapoznać się z nią aby nie przeciwdziałać sobie i zachować harmonię w życiu codziennym.

Tagi: , ,