Wpisy oznaczone tagiem ‘organizm’


Zdrowie Jesteśmy coraz bardziej zabiegani, mniej uwagi przywiązujemy do rzeczy ważnych-jak nie najważniejszych- czyli do naszego zdrowia. A przecież ciało ma służyć nam przez długie lata i być narzędziem w spełnianiu swoich celów. Nadszedł okres, kiedy czas jest na wagę złota a pośpiech towarzyszy nam niemalże na każdym etapie życia. Spieszymy się już po wstaniu z łóżka: w porannych przygotowaniach do pracy, szkoły. następnie w pracy- aby szybciej pójść do domu, zaś w domu odrabiamy swoją pracę. W rezultacie czasu na zastanowienie się nad swoim zdrowiem zostaje znikoma ilość. Warto wspomnieć, że sam wyżej wymieniony pośpiech jest już czynnikiem- z pozoru niewinnym- znacznie zagrażającym naszemu zdrowiu. Dlaczego? Ponieważ nieodłącznie towarzyszy mu stres, czyli coś co tak bardzo nas napędza. W tej bieganinie dnia codziennego zdrowa dieta schodzi na dalszy plan. Podejmujemy szybkie i często nieprzemyślane decyzje dotyczące naszego codziennego menu- element bardzo ważny jeśli chodzi o naszą efektywność o którą tak zabiegamy. Tak więc decydujemy się na wygodne rozwiązania w postaci szybkich przekąsek, fast foodów i często słodyczy. Nie sprzyja to ogólnemu stanowi naszego zdrowia. Stajemy się senni, rozdrażnieni- brakuje nam cennych składników odżywczych i minerałów. Dochodzą do tego choroby cywilizacyjne, które coraz częściej są obecne w naszym życiu. W następnym artykule mowa będzie o sposobach na unikanie chorób cywilizacyjnych, stresu oraz treść poświęcona diecie i medycynie naturalnej.

Tagi: , ,