Wpisy oznaczone tagiem ‘miód’


Miód dobry dla zdrowia To, co jemy wpływa bezpośrednio na stan naszego zdrowia oraz dobre samopoczucie. Jeśli chcemy dobrze wyglądać a przy tym nie mieć problemów z nadwagą powinniśmy skupić się na tym, co jemy. Co ciekawe, pomimo, że miód jest słodkim przysmakiem to jednak zaleca się jego spożywanie. Przyjrzyjmy się, więc, dlaczego tak jest? Miód jest bogaty przede wszystkim w antyoksydanty, nie dość, że wybornie smakuje do tego wzmacnia odporność naszego organizmu, co jest szczególnie ważne porą zimową. Na rynku możemy dziś zakupić różne gatunki miodów sprawdźmy wiec, który jest najlepszym rozwiązaniem dla naszej diety. Najbardziej popularnym miodem jest wielokwiatowy. Powinniśmy po niego sięgać, kiedy jesteśmy przeziębieni oraz mamy częste problemy z alergiami. Jeśli chodzi o najmłodszych milusińskich im podajmy miód akacjowy, ten ma właściwości odżywcze, które przydadzą się przy przemęczeniu organizmu. Miód ten pomaga też przy trawieniu pokarmu oraz dolegliwościach żołądkowych. Nie możemy zapomnieć o kolejnym dostępnym miodzie, czyli gryczanym. Ten najlepiej spisze się, jako dodatek do potraw dla osób starszych. Miód gryczany pomaga przy problemach z pamięcią, pomaga też szybciej dojść do siebie po rehabilitacji czy złamaniach. Jak widać nawet słodki miód może być wspaniałym lekarstwem na różne dolegliwości.

Tagi: , ,